panelarrow

Gamayacht

rejsy jachtem

27 lutego 2021
by admin
Możliwość komentowania Jak wybrać najlepszą matę do jogi? Parametry, na które należy zwracać dużą uwagę, żeby wybrać wygodną i funkcjonalna matę została wyłączona

Jak wybrać najlepszą matę do jogi? Parametry, na które należy zwracać dużą uwagę, żeby wybrać wygodną i funkcjonalna matę

Ćwiczenie jogi może pomóc nam utrzymać zdrowe ciało a także umysł. Mnóstwo osób, które poszukują odpowiedniej formy ćwiczeń dla siebie wybiera właśnie zajęcia z jogi, bowiem oprócz tego, że bardzo dobrze wpływa na ciało, dodatkowo je relaksuje. Atrybutem każdego kto ćwiczy jogę jest mata, która jedynie z pozoru wydaje się mało istotnym akcesorium. Mata do jogi jest niezwykle ważnym elementem w trakcie wykonywania rozmaitych asan. To dzięki niej można wygodnie ćwiczyć oraz skupić się na poprawności naszych ruchów.

Continue reading

27 lutego 2021
by B.S.
Możliwość komentowania Dieta oraz sport – świetne połączenie na jesień została wyłączona

Dieta oraz sport – świetne połączenie na jesień

Smukłe ciało okraszone złocistą opalenizną nie musi odchodzić w zapomnienie wraz ze spadającymi liśćmi. Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i kondycji bez względu na niekorzystne warunki pogodowe. Powrót do pracy po wakacyjnym rozleniwieniu nie sprzyja aktywności fizycznej. Dlatego wiele osób rezygnuje w tym okresie z regularnych ćwiczeń na rzecz diety. Warto jednak pamiętać, że drastyczna redukcja kalorii spowoduje szybki spadek wagi, ale równocześnie zmniejszy nasze siły witalne!

Continue reading

27 lutego 2021
by admin
Możliwość komentowania Joga coraz bardziej popularną formą aktywności dla postępowo myślących odbiorców została wyłączona

Joga coraz bardziej popularną formą aktywności dla postępowo myślących odbiorców

Współcześnie relaks w wolnej chwili jest zdolny przybrać najróżniejsze formy. Postępowo myślący konsumenci poszukują nowych efektywnych sposobów na zregenerowanie wewnętrznych akumulatorów.
Standardowe formy aktywności jak siłownie czy basen nie posiadają już tego samego blasku co kiedyś.

Continue reading